2009年4月29日 星期三

粉墨登場囉!


當了多年的『宅媽』,如今也有了一對可愛的小外孫,做夢也沒想到,有朝一日會登上舞台大跳肚皮舞   而幕後的推手就是-邱可芬老師 。



可芬老師在苗栗的知名度頗高,經常受邀到各地表演,當初只想在教室跳跳運動就好,並沒有那份勇氣跟著老師出去表演, 後來老師的一再鼓勵之下,我終於『粉墨登場囉』!



第一次的演出就在苗栗文化局,由衛生局所舉辦的「拒煙活動」,表演時還直冒冷汗,頻頻跳錯舞步,真是糗大了! 處女秀自打了60分。


往後的演出機乎都沒缺席,舞台的經驗也逐漸豐富,隨著老師各鄉鎮跑透透,其中最特別的是中秋節到「看守所」表演,讓我印象最為深刻。雖然練舞很辛苦,尤其要熟記舞步,對我這「LKK」的歐巴桑可算是一大挑戰,不過這些的辛苦,換來「掌聲」和「自信」,也就值得了。

 



 


健康媽媽跳肚皮舞 驚豔



苗栗市健康媽媽選拔,已有一個小孩的邱可芬,曼妙的舞姿,贏得熱烈掌聲。
記者范榮達/攝影


 


 


健康媽媽跳肚皮舞  驚豔  


今天是母親節,苗栗市舉辦健康媽媽選拔,媽媽們大秀舞蹈等才藝;海青老人養護中心則安排被安置兩地的徐姓母女三人相見歡,兩名女兒告訴媽媽「妳好漂亮」!


苗栗縣府衛生局昨天結合大千醫院等單位舉辦「風華再現、享受健康婦女更年期保健」,提供子宮頸抹片檢查,安排話劇表演、國標舞等節目,並設攤宣導更年期保健運動及養生營養諮商。


重頭戲是健康媽媽選拔,9名參賽媽媽表演歌唱、舞蹈才藝,其中邱可芬表演肚皮舞,曼妙的身材及精湛的舞技,讓人不敢置信她已是一個孩子的媽媽,贏得熱烈的掌聲


【聯合報記者范榮達/苗栗報導】


2008.05.11 03:21 am




邱可芬教肚皮舞 跳遍各鄉鎮



 


邱可芬老師


 


邱可芬教肚皮舞  跳遍各鄉鎮


200多個學生 9歲至79歲都有 男生也來學 練舞也練自信


 


【記者祁容玉 /苗栗報導】苗栗市民邱可芬3年來推廣中東肚皮舞,學員中年紀最大的79歲,


最小的9歲,有母女檔一起跳,也有男生來學,不少婆婆媽媽練舞後,變得更有信心,更勇敢秀出身材。


【剛開始真的很辛苦】 ,邱可芬說,苗栗民風對中東肚皮舞「要穿得很露」 ,有些人會排斥,不過,幾年下來,她跑遍各鄉鎮,努力上課教學,累積了口碑,現在有200多個學生。


她說,中東肚皮舞的特色,在於分別運用到全身的各區塊的肌肉,例如,脖子以上、肩膀以下,逐一訓練,一開始跳很難掌握,邱可芬總是鼓勵學員要勤練,「每天練5分鐘基本功,一定能學會。」


她每週排14堂從竹南到三義,全苗栗跑透透,行程很緊湊,邱可芬說,男女老少幼都可以跳中東肚皮舞,學員從阿公、阿婆到9歲小學生都有,不少人的感覺是「跳肚皮舞後,曲線變好,也更有自信心了。」


學員中54歲的陳ㄨㄨ練肚皮舞1年多,嬌小的身段與開朗的個性,不講沒人看的得出她已經當阿婆;「剛開始不敢表演,現在可是越穿越辣。」陳ㄨㄨ的話,說出她的自信。


除了教學,邱可芬常應邀到各地表演,推廣中東肚皮舞,也給學員上台展現機會,透過表演刺激學員成長。        『摘錄自聯合報961128



 


 



邱可芬老師現任教於:  苗栗社區大學肚 皮舞蹈老師                                        


                                             竹南社區大學肚皮舞蹈老師

                                             苗栗縣救國團肚皮舞蹈老師


                                             牧羊人教育學苑肚皮舞老師


                                             頭份社教中心肚皮舞蹈老師


                                             可芬舞蹈工作室


                                             社區舞蹈老師


 



老師的電話:0923-123776


歡迎喜愛肚皮舞的同好,加入我們的園地



 



 


 


                                               



 


 


2009年4月14日 星期二

肚皮舞之戀

 



之前看到電視上肚皮舞表演後,激起了我對肚皮舞的好奇,於是到舞蹈社學舞,原本只想學一期就打住,沒想到卻一頭栽了進去,理由是我已經愛上了肚皮舞


慶幸成了 邱可芬 老師的學生,她教學很認真,每支舞碼都詮釋的淋漓盡致,她要我們把基本功練好,她說這是訓練身體的肌力與耐力,剛開始常常手腳不聽使喚,經常跳到腰酸背痛,所幸漸漸的體會出其中的奧妙,肚皮舞最迷人之處在於它最能展示出嫵媚、性感、神秘、撩人動感搭配著優美的音樂,很快就襲捲全台灣,成了最火紅的舞碼之一。


習舞至今將近3年,我還是會繼續跳下去‧‧‧